チャクラとは：

肉体に関わるエネルギーの１つがチャクラであり、肉体のエネルギーのセンターにもなっています 。チャクラの数は、７つで、 それぞれ役割や働きを持っています 。

文化圏よっては、これらチャクラの数や、名前や呼び方 などが違っている場合がありますが、エネルギーとして見ていくと７種類のエネルギーを司ったセンターが、７つあると見るのが妥当です。

７つのチャクラ

下記の イラストは、おおまかにチャクラがどこにあるのかを 示しています。

下から 順番に第１チャクラ～第７チャクラまであります。
・第１チャクラ
・第２チャクラ
・第３チャクラ
・第４チャクラ
・第５チャクラ
・第６チャクラ
・第７チャクラ

それでは、１つ１つのチャクラを見ていきましょう。

第１チャクラ

＜位置＞　股の 間 両足内側の付け根の間あたり

＜色＞　赤

＜働き＞　創造する力

＜解説＞　 ベースチャクラとも、ルートチャクラとも言われます。
ベースとは「基盤」を意味し、ルートは「根」です。

肉体を保つ基盤 となり、根っこのようにエネルギーを 地下深く、 地球の中心にまで繋げていくとが出来 ます 。

瞑想などにおいては、この第１チャクラを通して、しっかりグラウンディング（地に足をつけるすることができます。 日常生活においては、セクシャルなエネルギーを司っていることもあり、現実的な創造に向けて大きな助けとなります 。引き寄せなども、このチャクラと大きく関わっています。

第２チャクラ

＜位置＞　 丹田あたり

＜色＞　 オレンジ

＜働き＞　 活力

＜解説＞　丹田あたりにあるので、丹田と勘違いされることもありますが、 実際、丹田と似た働きをしています。
※正確には丹田と第２チャクラは違っています。

肉体において、私たちの元氣なパワーを生み出してくれるのは、 この第２チャクラです。 瞑想においては、安定のエネルギーを生み出してくれます。 日常生活においては、バイタリティを持って行動していくために、第２チャクラは重要です。

第３チャクラ

＜位置＞　 みぞおちのあたり

＜色＞　 黄色

＜働き＞　 意志

＜解説＞　太陽神経叢と呼ばれるチャクラです。
私たちの「意志」と深く関わっていて、太陽神経叢という名前のままに、「太陽」的な肉体の中心を表します。東洋医学的には、神経が集中しているところでもあります。

このチャクラが活性化していると、瞑想においても、 日常生活においても、自分の意志や軸がしっかりとなり、ブレにくい自分でいられます。

第５チャクラ

＜位置＞　 胸のあたり

＜色＞　 緑

＜働き＞　 愛

＜解説＞　ハートチャクラとも言われ、愛のチャクラです。
誰かを愛することはもちろんですが、 自分自身を愛し受け入れていくためのチャクラです。 自己受容は、他者の受容に比例しているので、 まずは、自分自身をあるがまま受け入れていくためには 重要なチャクラです。

瞑想などにおいては、日常生活の「愛」などに留まることなく 「慈愛」といった大きな愛、宇宙的な愛にいたります。真の感謝が表れるところも、この第４チャクラです。

第６チャクラ

＜位置＞　 みけんのあたり

＜色＞　 濃い青

＜働き＞　 サイキック能力

＜解説＞　第３の目、サードアイ・チャクラとも呼ばれます。
第３の目とは、肉体的な２つの目に加えた「３番目の目 」、 日本ではよく「心眼」と言われることもあります。 いわゆるサイキック能力と深く関わりのあるチャクラで、エネルギーを感じる ときも、無意識にこの第３チャクラを使っていることも多いです。

第７チャクラ

＜位置＞　 頭頂

＜色＞　 白

＜働き＞　 天からのエネルギーを受け取る

＜解説＞　クラウンチャクラと呼ばれます。
頭頂にあり、このチャクラが機能しているときのエネルギーは、 まるでクラウン（王冠）をかぶっているように見えます。

このチャクラの色について 、白ではなく、紫と書かれている文献も多く見受けられますが、このチャクラが本当に活性化 してくると白色の光を放っています 。

日常生活においては、インスピレーションを受け取りやすいところです。
瞑想においては、天界だけでなく、宇宙や多次元とも繋がってチャクラです。

チャクラのワーク

チャクラは私たちの肉体のセンターであるがゆえ、私たちの肉体のバランスを取るために、チャクラをバランスさせることは有効です。

ヒーリングにおいては、チャクラのバランスが取れていることは必須な条件ですが、瞑想などで、自身のチャクラのバランスを取っていくこともできます。

こちらは、追ってご案内いたしますね。

◆瞑想会 -Be Yourself-
・8月4日(日)10時～12時＠武蔵野プレイス
・8月21日(水)19時～21時＠ＧＬ
・9月5日(日)13時半～15時半＠武蔵野プレイス
◎詳細：https://ikiru.info/menu/meditation.html

◆自分らしさと自分を愛する旅へ

＜全６メール＞ ※毎朝メールが届きます
１．自分を使いこなしていくために
２．現実は自分を知る宝庫：鏡の法則
３．自分を最大化するチャンス
４．客観的な視点を持つために
５．自分らしさのベースとなる領域
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◎詳細：https://ikiru.info/gift/bloom.html